コラム９1　～肩身せまし

　たまに、旅行や出張などで、ホテルや旅館に宿泊しますが、喫煙可の部屋を探すのが、年々困難になってきています。
（やっと見つけても、「電子タバコのみ可」だったりします。）

　東京などでは、ほとんどの区で、「路上喫煙禁止」なるシールが、あちこちの路上に貼られていて、「外で、ちょっと一服」すら、はばかれます。
（タバコが吸える喫茶店も、ほとんどありません。「喫茶店の喫は、喫煙の喫じゃないのかよ～」と嘆いてみても、喫茶の「喫」は「茶を喫む（のむ）」という意味だそうです。）

　そういったところは、喫煙場所を設けていますが、数が少なく、またスペースも狭いので、「愛煙家」たちが、肩をすぼめ、ため息まじりの煙を吐いています。

　肩身が狭い者同士、親しみを感じたりもしますが、強力な仲間を紹介します。

　『ヘビースモーカー芸能人』
　木村拓哉、明石家さんま、所ジョージ、織田裕二、小栗旬、藤原竜也、綾野剛、菅田将暉、浜田雅功（ダウンタウン）、坂上忍、加藤浩次、大悟（千鳥）など、たくさんいます。
　女性では、小泉今日子、桃井かおり、長澤まさみ、黒木瞳、沢尻エリカ、柴咲コウ、真木よう子、渡辺直美、蒼井優、浜崎あゆみ、ヒコロヒーなどが有名です。

　一方で、決して裏切者といってはいけません、無事禁煙（「卒煙」）された人たちも、たくさんいます。

　タバコを止めたい、と思う人もいると思いますで、参考にしてみてください。

　福山雅治（扁桃炎で仕事に穴をあけたのを機に）、天海祐希（心筋梗塞を機に）、北川景子（歌手である夫・DAIGOのため禁煙外来・禁煙セラピーを利用）、aiko（声帯の病気を機に）、有吉弘行、舘ヒロシなど、病気の治療や健康を考え卒煙した人が多いです。

　変わった方法では、堺雅人は、都内にある「タバコと塩の博物館」を訪れ、「タバコとはなんなのかというのを、もう一度ゆっくり向き合ってみたかった」と熟慮した成果で、卒煙できたそうです。

　また、タモリは、「人の欲望は15秒も続かない」と教わり、「タバコを吸いたいと思ったら15秒数え」、卒煙できたそうです。（この方法は“タモリ式禁煙法”として伝播しています。）

　いろいろな、禁煙方法はあると思いますが、結局はこれです。